miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Jastrzębie-Zdrój

Masz dość gotowania po powrocie do domu w Jastrzębiu-Zdroju? Odzyskaj czas dla siebie – na spacer w Parku Zdrojowym albo po prostu na odpoczynek. Z naszą dietą pudełkową to proste. Wybierasz jedną z 18 kompletnych diet i dopasowaną kaloryczność, a my zajmujemy się resztą. Codziennie gotujemy dla ponad 65 000 osób w całej Polsce! Twoje świeże posiłki dostarczymy prosto pod drzwi między 20:00 a 6:00.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
Active pro - Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarelą, batatem, pomidorkami i pestkami dyni, winegret cytrusowy

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Keto - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
LOW-CARB-min Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
LOW-IG-min

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
SOFT-min

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
GLUTEN-LACTOSE-FREE-min

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Ekonomiczna - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
Ekonomiczna + wege - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Detoks_sokowy - mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Viking

Dieta pudełkowa Jastrzębie-Zdrój – precyzja, smak i wartość odżywcza

Nad każdą naszą dietą czuwają nie tylko kucharze. Współpracujemy z ekspertami z czołowych uczelni w kraju: ALK, SGGW i UMB. To gwarancja, że kalorie i makroskładniki w Twoich posiłkach są dokładnie policzone, a całe menu jest świetnie zbilansowane. Wiemy, że w Jastrzębiu-Zdroju cenisz sobie jakość, dlatego komponujemy jadłospis w oparciu o świeże, sezonowe produkty. To nie są przypadkowe dania – to smaczne i przemyślane posiłki na każdy dzień.

Niezależnie od tego, jaki masz cel, gust czy potrzeby, znajdziesz coś dla siebie. Oferujemy aż 18 kompletnych diet, dopasowanych do różnych stylów życia. Szukasz klasyki? Wybierz dietę Standard. Potrzebujesz czegoś bardziej specjalistycznego? Sprawdź dietę Hashi Low Gluten & Lactose lub Fodmap. A może chcesz jeść smacznie i oszczędnie? W takim razie wypróbuj dietę Ekonomiczną. Mamy też oczywiście opcję Wege dla fanów kuchni roślinnej. To tylko kilka propozycji z naszej szerokiej oferty.

Skąd bierze się ten wyjątkowy smak? Wszystko zaczyna się od składników. Jako jedna z nielicznych firm w Polsce mamy własny zakład mięsny w Ignatkach k. Białegostoku. Daje nam to pełną kontrolę nad jakością mięsa i wędlin, które trafiają do Twoich pudełek. Starannie wybieramy każdy produkt, od warzyw po przyprawy. Nadzorujemy cały proces, od kuchni aż po dostawę pod Twoje drzwi w Jastrzębiu-Zdroju. Dzięki temu masz pewność, że jesz zawsze świeżo i smacznie.

Nie lubisz, gdy ktoś narzuca Ci, co masz jeść? Świetnie się składa. W 6 naszych dietach to Ty decydujesz o menu. W ramach diet z wyborem posiłków, takich jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, codziennie masz do dyspozycji nawet 40 różnych dań. Wybierasz, na co masz ochotę na śniadanie, obiad czy kolację, a wszystkim zarządzasz wygodnie w aplikacji. Koniec z nudą! Jesz dokładnie to, co lubisz, nie rezygnując z wygody diety pudełkowej.

Tania dieta pudełkowa Jastrzębie-Zdrój – oszczędność czasu i finansów

Pewnie zastanawiasz się, ile to kosztuje. Gotową dietę pudełkową masz już od 48,99 zł dziennie. A jeśli wolisz samodzielnie komponować posiłki, wybierz opcję z wyborem menu – jest Twoja od 65,99 zł za dzień. Miesięcznie to koszt 1800-2500 zł za komplet świeżych dań z dostawą pod Twoje drzwi w Jastrzębiu-Zdroju.

Ale dieta pudełkowa to nie tylko jedzenie. To też czas, który odzyskujesz – nawet 20 godzin w miesiącu! Zamiast spędzać je na zakupach i w kuchni, możesz wykorzystać je, jak tylko chcesz. Prawie cały weekend wolnego! Dostawa na terenie Jastrzębia-Zdroju jest zawsze w cenie. Nie musisz też wiązać się długą umową – na start możesz zamówić zestaw testowy na 5 lub 7 dni. Wyjeżdżasz? Wstrzymujesz dostawy jednym kliknięciem. Proste.

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

viking_z_nami_sie_oplaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 41 500 obsługiwanych miejscowości

viking_z_nami_sie_oplaca

Dieta pudełkowa w Jastrzębiu-Zdroju – opinie klientów

Najlepsze opinie o naszej diecie pudełkowej w Jastrzębiu-Zdroju znajdziesz tam, gdzie klienci rozmawiają ze sobą bez naszego nadzoru.

Dołącz do facebookowej grupy Viking od kuchni, gdzie klienci dzielą się autentycznymi opiniami, zdjęciami posiłków i swoimi doświadczeniami z naszą dietą pudełkową — także mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju i okolic.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Jastrzębiu-Zdroju?

Cena zależy od diety i kaloryczności, którą wybierzesz. Chcemy, żeby zdrowe jedzenie było dla Ciebie dostępne. Dokładny cennik dla Jastrzębia-Zdroju znajdziesz na naszej stronie. Pamiętaj, że w tej cenie masz nie tylko posiłki, ale też zaoszczędzony czas na zakupach, gotowaniu i zmywaniu. To codzienna inwestycja w Twoje zdrowie i wygodę, często bardziej opłacalna niż codzienne zakupy spożywcze i gotowanie w domu.

Ile kosztuje na miesiąc w Jastrzębiu-Zdroju?

Miesięczny koszt jest uzależniony od wybranego przez Ciebie planu. Pełen miesiąc pysznych, zbilansowanych posiłków dostarczanych pod Twoje drzwi w Jastrzębiu-Zdroju to ogromna wygoda. Aby uzyskać najlepszą cenę, sprawdzaj nasze promocje i rozważ zamówienie na dłuższy okres – często wiąże się to z atrakcyjnymi rabatami. W ten sposób zapewniasz sobie stały, przewidywalny koszt jedzenia na cały miesiąc, co ułatwia budżetowanie i eliminuje impulsywne zakupy.

Ile kosztuje dieta pudełkowa dla cukrzyków w Jastrzębiu-Zdroju?

Mamy w ofercie diety specjalistyczne, w tym opcje odpowiednie dla osób, które muszą kontrolować poziom cukru, jak nasza Dieta z Niskim IG. Jej cena jest porównywalna z innymi planami i zależy od wybranej kaloryczności. Każdy posiłek jest starannie komponowany przez dietetyków, aby zapewnić niski indeks glikemiczny i pomóc Ci utrzymać stabilny poziom energii przez cały dzień. Masz pewność, że jesz smacznie i bezpiecznie.

Czy dieta pudełkowa od Vikinga jest zdrowa?

Oczywiście. Zdrowie to dla nas podstawa. Każde danie jest bilansowane przez dietetyków, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych: białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów. Korzystamy ze świeżych, wysokiej jakości produktów, a nasze menu jest na tyle różnorodne, że nie poczujesz monotonii. To nie jest jedzenie z proszku, tylko pełnowartościowe posiłki, które wspierają Twoje cele i samopoczucie.

Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza w Jastrzębiu-Zdroju?

Żeby znaleźć idealne rozwiązanie, zastanów się nad swoim celem. Chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, a może po prostu jeść zdrowiej? Oferujemy aż 18 różnych diet – od klasycznych, zbilansowanych opcji, po specjalistyczne plany jak dieta ketogeniczna, wegetariańska czy sportowa. Jeśli masz wątpliwości, nasz zespół obsługi klienta chętnie pomoże Ci wybrać najlepszą opcję dopasowaną do Twojego trybu życia i upodobań.

Ile kosztuje dieta pudełkowa na tydzień w Jastrzębiu-Zdroju?

Tydzień z naszą dietą to świetny sposób, żeby przetestować wygodę bez długoterminowych zobowiązań. Koszt tygodniowy to po prostu stawka dzienna pomnożona przez liczbę dni dostawy, które wybierzesz. To prosta kalkulacja, a ostateczną cenę zobaczysz w koszyku przed potwierdzeniem zamówienia. Daje Ci to pełną kontrolę nad wydatkami, a jednocześnie cieszysz się tygodniem pysznych posiłków dostarczanych z 99,95% terminowością.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Jastrzębiu-Zdroju?

W Jastrzębiu-Zdroju Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Jastrzębiu-Zdroju lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Jastrzębiu-Zdroju i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

jadłospis z niskim ig
28.05.2026
Dieta z niskim IG to potężna broń przeciwko zaburzeniom gospodarki węglowodanowej. Jak toczyć walkę z insulinoopornością, cukrzycą i skokami glukozy we krwi? Poniżej znajdziesz gotowy jadłospis. Niski indeks glikemiczny stanie się Twoim sprzymierzeńcem dzięki liście...
Czytaj dalej
mikro i makroelementy
27.05.2026
Mikro- i makroelementy to ważny temat w świecie zdrowego odżywiania. Nic w tym dziwnego, ponieważ uczestniczą w wielu procesach zachodzących w organizmie, m.in. wspierają pracę mięśni i układu nerwowego. Dowiedz się, czym są mikro- i...
Czytaj dalej
butter chicken
26.05.2026
Zastanawiasz się, jak smakuje Butter Chicken i co to właściwie jest? To aromatyczna potrawa kuchni indyjskiej, znana również jako kurczak Butter Masala. Znajdziesz w niej delikatnego kurczaka, kremowy sos pomidorowo-maślany i intensywne przyprawy. Sprawdź, jak...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.